坐车一颠就头晕恶心、反胃想吐，全程遭罪。

吃晕车药又犯困、口干，特别不舒服。

今天教大家一个不用吃药的简单方法，按手腕一个小凹陷，几分钟就能缓解晕车恶心，大人小孩都能用。

真实案例

有位姑娘天生晕车，坐车就难受反胃，吃晕车药也没用。

后来学会按手腕这个位置，刚觉得恶心就按上，

没多久反胃、头晕感就慢慢消失，坐车再也不用遭罪了。

找准手腕这个位置，一看就会

手心朝上，看手腕：

手腕横纹往上，量三根手指的宽度，

两根筋中间有个小凹陷，按上去酸酸胀胀，就是找准了。

为啥按这里能止晕车

原因在于：

坐车晃动，容易把肠胃晃得往上反胃、胸口发闷。

常按这个位置，能顺气安神、压住反胃感，

头晕、想吐的感觉很快就能平复，不用吃药，也没副作用。

搭配虎口一起按，效果更好

晕车严重的，再配上虎口位置按压，

两处一起按，止晕止吐效果更明显。

两种用法，提前预防、中途急救

1. 上车前预防

上车前十分钟，左右手轮流按这个凹陷，每边按两分钟，提前稳住肠胃，不容易晕车。

2. 坐车中途恶心

感觉头晕反胃时，按住穴位，配合慢慢深呼吸，

几十秒就能明显缓解不适感。

简易懒人法

切两片生姜，贴在手腕这个凹陷处，全程贴着，

温温的很舒服，老人小孩都适合，防晕车很管用。

注意事项

孕妇只按手腕穴位，不要按虎口，更稳妥。

如果是突然严重头晕、头疼发麻，不是普通晕车，要及时就医。

低血糖头晕，先喝点水、吃点东西再按。

最后提醒

晕车不用硬扛，也不用总依赖晕车药。

找准手腕这个小凹陷，随手按一按，简单方便，

出门坐车再也不用难受遭罪，赶紧转给身边容易晕车的家人朋友。

温馨提示：本文为养生科普，不替代医疗诊断。若频繁严重头晕呕吐，请及时就医检查。