肩周炎的治疗方法，除了前面介绍的一系列中、西医治疗方法和后面将要重点涉及的医疗体育疗法外，还有许多行之有效甚至颇有特效的方法。例如：近几年来在某些地区开展的小针刀疗法等，对于治疗肩周炎也是一种新的尝试。由于这些方法较多，不能逐一介绍，下面仅介绍适宜家庭应用的拍打疗法和拔罐疗法。
肩周炎的拍打疗法主要是利用自制的拍子拍打肩部及其周围部位。要领是用力打，中度拍。即应用腕力有节奏地反复拍打上述部位3～5次。由于制作拍子的材料十分容易获得，制作方法也颇为简单，所以，家庭极易制备，便于开展肩周炎的治疗。具体制作方法：取16～24号钢丝（其中以16～18号为最宜）100克～150克左右，折编成1个一头大一头小、长度大约为34厘米的拍手架，用50克左右的棉花进行包裹、砸实后，再用绷带或其它布条包扎缠绕牢固，外表用胶布包扎粘牢，做成长约35厘米、大头部呈扁椭圆形、宽约9厘米、厚约4厘米的拍子，柄部是圆柱形，直径约3厘米。拍子的外面可加用布套以便于换洗。对于身体虚弱的老年病人，或肩部局部皮肤有破损、有出血性疾患、全身感染者，不宜进行拍打治疗
拔罐疔法是利用各种罐子，使其内部形成负压后吸附于体表后达到治疗疾病目的的中医外治疗法。中医认为，它具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效。现代医学则认为，它具有负压和机械刺激作用，对局部的温热刺激作用，以及加用药物（如竹罐、药罐等）后增强药效的作用。拔罐疗法对肩周炎也有较好的治疗作用。通过拔罐疗法可有效地活血止痛、舒筋活络，从而达到解除疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。
常用的拔罐方法有火罐法、竹罐法、药罐法等。
火罐法是用火排除罐内空气的一种最常用的拔罐方法。
具体操作方法为：选择大小合适的罐子，用镊子夹住点燃的酒精棉球或碎纸，伸入罐内快速旋转2～3周后，立即抽出，并随即将罐子迅速扣于患肩痛点，留罐5～15分钟，隔日1次，15次为1个疗程。
竹罐法是用大小不同的竹罐（口径1.5厘米～4厘米，罐口磨光滑）投入配有中药的煮药锅内煮沸，然后取出吸附于体表进行治疗的一种拔罐疗法。治疗肩周炎所用煮罐的中草药以活血化淤、驱风散寒、通经活络的中草药为主。操作时，将在药水中煮沸的竹罐夹出（煮罐时间不要超过5分钟），使口向下，甩净水珠，迅速投入另一手持的毛巾中，将水吸干，随后即将已干热的竹罐扣于患肩局部的痛点，每次拔罐4～6个，留置时间7～10分钟，每日1次，7次为1个疗程。
药罐疗法则是在罐内预先盛有1/3左右的药液，然后再进行与火罐法相类似的治疗方法，药液可进一步增加疗效。拔罐疗法的禁忌证为中、重度心脏病，全身水肿，广泛性皮肤病、血友病及有出血倾向、消瘦和皮肤失去弹性者。