（1）棒球运动：棒球运动是典型的投掷运动，因此也是容易造成肩部损伤最常见的原因之一。棒球运动主要造成肩关节囊后方损伤和肩袖破裂。肩关节囊后方损伤主要是由于投掷后期该部位所受应较大，特别是失去控制的“猛力投掷”可造成少量肌纤维的撕裂。开始时棒球投手感到腋后皱襞处和肩后下方有尖锐疼痛感，若继续作投掷运动，撕裂的肌纤维不能愈合，骨与肌腱连接处甚至还会逐渐形成骨化性肌炎。肩袖破裂多由于不恰当地投掷所引起。运动员常感到肩前方、肱骨小结节处触痛，如果初期损伤后未作充分休息而又过早地
开始投掷运动，可使愈合处又重新破裂。这样反复损伤易造成肌腱炎，使部分肩袖变粗糙，进而引起肩峰下滑囊炎。
（2）游泳运动：游泳运动中自由泳和蝶泳都需要举臂过头，手臂和肩向前下方划动时用力较猛，三角肌后部纤维容易产生急性损伤，肩后方可触及痛点。仰泳时手臂动作与自由泳相反，因此肩关节前方受到较大应力而易损伤。损伤初始肩部前方有痛感，随仰泳继续而加重。应力不断增加时可产生肩关节前方半脱位。此时肩部剧痛、肩部活动受限、上肢无力。
（3）网球运动：网球运动易发生的肩部损伤为肩袖损伤和肩胛骨固定肌损伤，有时肩肱关节前下方可发生半脱位，偶尔也可出现肱二头肌损伤及肩胛骨肋骨区病损。冈上肌肌腱损伤时，可发生肌腱炎或钙化，此时运动员肩部疼痛明显，特别是在击球时症状加剧，甚至休息时也可疼痛。
（4）保龄球运动：保龄球运动应力多集中于肩关节前方，投掷时主要对三角肌前部、胸大肌、肱二头肌长头腱造成损伤，特别是肌肉肌腱连接处，因而疼痛及触痛多位于胸大肌在肱骨止点及肱二头肌长头肌腱等处。急骤投掷时，猛力外旋肩部有可能造成肱骨结节间沟的横韧带破裂。肱二头肌长头肌腱失去固定装置，就从沟中滑出。这是造成肱二头肌肌腱炎的原因之一。