1. 颈部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能向肩部、上臂甚至手指放射。

2. 活动受限：颈部活动时疼痛加剧，可能导致活动范围受限。

3. 手臂麻木或无力：颈椎病变可能压迫神经，导致手臂麻木、刺痛或无力。

4. 头痛：颈椎问题有时会引起头痛。

5. 眩晕：当颈椎问题影响到椎动脉时，可能会出现眩晕。

6. 步态不稳：严重的颈椎病可能导致行走困难。

治疗方法通常包括以下几个方面：

1. 药物治疗：

非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬，可以减轻疼痛和炎症。

肌肉松弛剂：可以缓解肌肉痉挛。

神经营养药物：如维生素B1、B12等，有助于神经恢复。

2. 物理治疗：

热敷或冷敷：根据具体情况选择，热敷可以促进血液循环，减轻疼痛；冷敷可以减少炎症和肿胀。

牵引治疗：通过机械或手动方式拉伸颈部，减轻颈椎压力。

理疗：包括电疗、超声波治疗等，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。

3. 中医治疗：

针灸：通过刺激特定穴位，缓解疼痛和改善气血循环。

推拿按摩：专业的按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意，不恰当的按摩可能会加重病情。

4 生活方式调整：

改善坐姿：保持良好的坐姿，使用符合人体工程学的椅子和桌子。

适度休息：避免长时间保持同一姿势，定时变换姿势，给予颈部适当的休息。

加强颈部肌肉锻炼：进行有针对性的颈部肌肉锻炼，增强肌肉力量，减少复发。

5. 手术治疗：

如果颈椎病导致严重的神经压迫或脊髓受损，且保守治疗无效时，可能需要手术治疗。

请注意颈椎的日常保护和保健，预防颈椎病的发生和加重。