觉得颈椎和胸椎是分开，这是大部分人的认知。其实这两个部位紧密相连，一方出问题，另一方很容易受到牵连。

首先咱们的脊柱是一个整体，它就像一串串连在一起的珠子，颈椎和胸椎紧密相连，一方出了问题，另一方就得帮忙代偿。比如说，驼背的人，胸椎有不同程度的弯曲，无法挺直，那脖子就很难保持正常的姿势，只能顺应胸椎往前伸、往前探，天长日久，颈椎间盘压力会越来越大，慢慢就发展成颈椎病了，反之，如果是颈椎活动受到限制，胸椎也会代偿性过度用力，逐渐出现问题。

再者，脖子与后背的肌肉、韧带都是相连的，尤其是颈椎和胸椎交界处，是承受力度的关键点。要是胸椎位置发生偏移、失常，就会牵扯到脖与后背相连处的韧带，使脖子周围的肌肉持续绷紧，无法放松，这样的话，不光会使颈椎的不适增加，进而还会压迫神经，引起脖子、后背的疼痛。

尤其要注意的是，这两个部位出现问题，疼痛的位置很相像，很容易搞混淆。颈椎疼痛，可能会牵扯到后背肩胛骨的位置，像是胸椎在疼的感觉；反之，如果是上胸椎出了问题，也会出现脖子后面又酸又疼，与颈椎病的症状高度相似，没有详细的检查，自己完全分不清问题到底出在哪里。

究其原因，还是平时的不良姿势引起的。长期低头伏案、蜷缩着身子看手机看电脑，逐渐养成了圆肩驼背的习惯，颈椎和胸椎的曲度都将会异常，导致颈椎和胸椎一起出问题，很少会一个部位单独出现病变。

最后建议大家：要是您不只脖子疼，后背肩胛骨内侧、上背部也同时出现疼痛症状，别只是做颈椎检查，胸椎也要一起查一下。平时做康复锻炼的时候，也不要单练脖子，后背部和颈胸交界的地方也要活动活动，比如做做猫牛式伸展、用泡沫轴滚滚上背部，全方位放松放松。如果只关注颈椎，对胸椎的问题视而不见，很容易反反复复不见好转。如果病程较长，反反复复不见好转，建议拍个全脊柱的X光或者核磁，查清楚问题，再做出针对性的调理。

请重视颈椎问题的同时不要忽视胸椎。