日常生活中，常会见到很多人膝盖总觉得不舒服，但是围绕膝盖查来查去却查不到任何问题，其实，这种情况下，问题很可能出在腰椎上，并不是膝盖本身出了问题。

那么，腰椎不好，为啥会引起膝盖疼呢？

这是因为以下几个原因:

1. 神经被压迫，疼痛游走到了膝盖部位

人体的腰椎里分布着很多神经，这些神经延伸到了大腿、膝盖等广泛的部位。若是因为腰椎间盘突出、腰椎管变窄，压迫到了相应部位的神经，疼痛和麻木的感觉不会只停留在腰部，它会沿着神经放射到膝盖周围区域，由此虽然膝盖没受伤，却总会觉得酸痛发胀。

2. 走路姿势改变，引发膝盖被迫“受累”

腰椎出现问题的时候，腰部以及臀部的肌肉会变得僵硬乏力，引起走路姿势的异常变化。为了保持身体稳定，大腿会通过肌肉过度用绷紧来实现，由此导致膝盖持续受到牵扯，常此以往，就会引起膝盖酸痛乏力不舒服。

3. 感觉出现异常，误以为是膝盖疼痛

如果腰椎部位的神经出现问题，大腿前侧部位可能出现麻木和（或）灼热的感觉，这种不适感因为离膝盖很近，很多人都误以为是膝盖本身出现了问题。

那么我们怎么来判断膝盖不舒服，是不是腰椎惹的祸呢？

大家可以参照这几个特点，如果都符合，基本可以确定是腰椎出了问题：

1. 膝盖没有红肿，按压上去也没有明显的疼痛点，曲伸都很正常；

2. 膝盖不舒服的同时，还伴随着腰疼屁股疼，疼痛感从腰和大腿一直放射到膝盖部位，而且通常是腰疼出现在先，或者腰疼远比膝盖疼严重；

3. 如果做腰椎检查，会发现腰椎神经被压迫的体征。

怎样简单区分是膝盖本身有病，还是腰椎病连累了膝盖呢？

首先腰椎病变引起的膝盖不适，膝盖局部没有异常体征，主要是受腰疼连带；

其次，真正的膝盖本身出问题时，会有明显的痛点和肿胀，做走路、蹲起的动作时膝盖会受到限制，疼痛变得更严重。

建议大家，如果膝盖反复不舒服，坚持治疗一直没效果，那就不要只围绕膝盖查，一定要去查一下腰椎。请找骨科医生做个简单排查，必要时拍个片子，就能找到真正的病因。

总之，愿大家都能腰好腿脚好，健康又快乐。